Legbelül tudod, hogy ez nincs rendben és más életet képzeltél el magadnak.

Kezdd el megoldani a merevedési problémáidat!

Kezdd el megoldani a merevedési problémáidat!

Tévhitek

Fogadjunk, hogy valamelyiket Te is igaznak gondolod. 🫣😁

Tévhit

“A férfiak mindig tudnak szexelni.”

Hamis

A Magyar Andrológiai Társaság és a hazai urológiai klinikák jelentései szerint évente több ezer férfi fordul orvoshoz erekciós zavarok (ED) miatt. A WHO szerint 2025-re kb. 322 millió férfi fog erekciós zavarban szenvedni világszerte. Egy 2003-as hazai vizsgálatban a megkérdezett férfiak 27,4%-a számolt be valamilyen szintű merevedési zavarról. A statisztikák tehát pontosan jól mutatják, hogy ez az állítás abszolút téves. 🫣

Tévhit

“A férfiak mindig tudnak szexelni.”

Tévhit

“A férfiak mindig tudnak szexelni.”

Hamis

A Magyar Andrológiai Társaság és a hazai urológiai klinikák jelentései szerint évente több ezer férfi fordul orvoshoz erekciós zavarok (ED) miatt. A WHO szerint 2025-re kb. 322 millió férfi fog erekciós zavarban szenvedni világszerte. Egy 2003-as hazai vizsgálatban a megkérdezett férfiak 27,4%-a számolt be valamilyen szintű merevedési zavarról. A statisztikák tehát pontosan jól mutatják, hogy ez az állítás abszolút téves. 🫣

Tévhit

“A férfiak mindig tudnak szexelni.”

Tévhit

“A férfiak mindig tudnak szexelni.”

Hamis

A Magyar Andrológiai Társaság és a hazai urológiai klinikák jelentései szerint évente több ezer férfi fordul orvoshoz erekciós zavarok (ED) miatt. A WHO szerint 2025-re kb. 322 millió férfi fog erekciós zavarban szenvedni világszerte. Egy 2003-as hazai vizsgálatban a megkérdezett férfiak 27,4%-a számolt be valamilyen szintű merevedési zavarról. A statisztikák tehát pontosan jól mutatják, hogy ez az állítás abszolút téves. 🫣

Tévhit

“A férfiak mindig tudnak szexelni.”

Tévhit

"A teljesítménynövelő tabletták megoldják az erekciós zavart."

Hamis

Az ED kialakulásában többféle tényező szerepet játszhat. Azokban az esetekben, ahol nincs orvosi, biológiai probléma (pl. szív. és érrendszeri problémák, hormonális gondok, gyógyszerszedés mellékhatásai, cukorbetegség stb.), a diszfunkció pszichológiai eredetű. Az igazság az, hogy ezekben az esetekben a pszichoterápia a legfontosabb kezelési mód. A különböző potencianövelő tabletták nem adnak tartós megoldást, és elősegítik a probléma fennmaradását.

Tévhit

"A teljesítménynövelő tabletták megoldják az erekciós zavart."

Tévhit

"A teljesítménynövelő tabletták megoldják az erekciós zavart."

Hamis

Az ED kialakulásában többféle tényező szerepet játszhat. Azokban az esetekben, ahol nincs orvosi, biológiai probléma (pl. szív. és érrendszeri problémák, hormonális gondok, gyógyszerszedés mellékhatásai, cukorbetegség stb.), a diszfunkció pszichológiai eredetű. Az igazság az, hogy ezekben az esetekben a pszichoterápia a legfontosabb kezelési mód. A különböző potencianövelő tabletták nem adnak tartós megoldást, és elősegítik a probléma fennmaradását.

Tévhit

"A teljesítménynövelő tabletták megoldják az erekciós zavart."

Tévhit

"A teljesítménynövelő tabletták megoldják az erekciós zavart."

Hamis

Az ED kialakulásában többféle tényező szerepet játszhat. Azokban az esetekben, ahol nincs orvosi, biológiai probléma (pl. szív. és érrendszeri problémák, hormonális gondok, gyógyszerszedés mellékhatásai, cukorbetegség stb.), a diszfunkció pszichológiai eredetű. Az igazság az, hogy ezekben az esetekben a pszichoterápia a legfontosabb kezelési mód. A különböző potencianövelő tabletták nem adnak tartós megoldást, és elősegítik a probléma fennmaradását.

Tévhit

"A teljesítménynövelő tabletták megoldják az erekciós zavart."

Tévhit

"Merevedési gondokkal csak az idősebb férfiak küzdenek."

Hamis

Az urológusok álláspontja alapján a merevedésnek fenn kellene maradnia az életút egésze alatt, persze a különböző egészségügyi problémák nyilván rontják a minőségét. Ugyan a 40-70 év közötti életkorban drámaian növekszik az ED gyakorisága, bőven érinti a 40 év alatti férfiakat is. Ebben a korcsoportban a legtöbb esetben a probléma hátterében legtöbbször a stressz, a fáradtság, párkapcsolati gondok vagy egyéb mentális, érzelmi okok húzódnak meg.

Tévhit

"Merevedési gondokkal csak az idősebb férfiak küzdenek."

Tévhit

"Merevedési gondokkal csak az idősebb férfiak küzdenek."

Hamis

Az urológusok álláspontja alapján a merevedésnek fenn kellene maradnia az életút egésze alatt, persze a különböző egészségügyi problémák nyilván rontják a minőségét. Ugyan a 40-70 év közötti életkorban drámaian növekszik az ED gyakorisága, bőven érinti a 40 év alatti férfiakat is. Ebben a korcsoportban a legtöbb esetben a probléma hátterében legtöbbször a stressz, a fáradtság, párkapcsolati gondok vagy egyéb mentális, érzelmi okok húzódnak meg.

Tévhit

"Merevedési gondokkal csak az idősebb férfiak küzdenek."

Tévhit

"Merevedési gondokkal csak az idősebb férfiak küzdenek."

Hamis

Az urológusok álláspontja alapján a merevedésnek fenn kellene maradnia az életút egésze alatt, persze a különböző egészségügyi problémák nyilván rontják a minőségét. Ugyan a 40-70 év közötti életkorban drámaian növekszik az ED gyakorisága, bőven érinti a 40 év alatti férfiakat is. Ebben a korcsoportban a legtöbb esetben a probléma hátterében legtöbbször a stressz, a fáradtság, párkapcsolati gondok vagy egyéb mentális, érzelmi okok húzódnak meg.

Tévhit

"Merevedési gondokkal csak az idősebb férfiak küzdenek."

Tévhit

"Az erekciós zavar kizárólag a szexuális életben okoz elakadást."

Hamis

A szexuális élet elakadásai nagyon megterhelik az érintettet, és gyakran vezetnek alacsony önbecsüléshez, szorongáshoz vagy akár depresszióhoz is. Nem hagyhatjuk azonban figyelmen kívül a kapcsolat másik tagját sem, a szexuális partnerek szintén gyakran számolnak be szorongásról, önbizalmi problémákról, érzelmi eltávolodásról; és persze a kapcsolati dinamika, a kapcsolat minősége is megsínyli a problémákat.

Tévhit

"Az erekciós zavar kizárólag a szexuális életben okoz elakadást."

Tévhit

"Az erekciós zavar kizárólag a szexuális életben okoz elakadást."

Hamis

A szexuális élet elakadásai nagyon megterhelik az érintettet, és gyakran vezetnek alacsony önbecsüléshez, szorongáshoz vagy akár depresszióhoz is. Nem hagyhatjuk azonban figyelmen kívül a kapcsolat másik tagját sem, a szexuális partnerek szintén gyakran számolnak be szorongásról, önbizalmi problémákról, érzelmi eltávolodásról; és persze a kapcsolati dinamika, a kapcsolat minősége is megsínyli a problémákat.

Tévhit

"Az erekciós zavar kizárólag a szexuális életben okoz elakadást."

Tévhit

"Az erekciós zavar kizárólag a szexuális életben okoz elakadást."

Hamis

A szexuális élet elakadásai nagyon megterhelik az érintettet, és gyakran vezetnek alacsony önbecsüléshez, szorongáshoz vagy akár depresszióhoz is. Nem hagyhatjuk azonban figyelmen kívül a kapcsolat másik tagját sem, a szexuális partnerek szintén gyakran számolnak be szorongásról, önbizalmi problémákról, érzelmi eltávolodásról; és persze a kapcsolati dinamika, a kapcsolat minősége is megsínyli a problémákat.

Tévhit

"Az erekciós zavar kizárólag a szexuális életben okoz elakadást."

Tévhit

"Ha egy férfi merevedési problémákkal küzd, nem vonzódik partneréhez."

Hamis

Nagyon sok esetben pont a tévhit fordítottja van jelen – annyira tökéletesnek látjuk a partnerünket, hogy önbizalmi, önértékelési tévutakra kerülünk, és elkezdjük megkérdőjelezni saját magunkat. „Vajon elég jó vagyok neki?” A bizonytalanság elviszi a fókuszt, és teljesítménykényszert okoz. Nagyon fontos ilyenkor észszerűen kommunikálni a helyzetről, és tisztázni, pontosan mi indította el ezt az önsorsrontó kört.

Tévhit

"Ha egy férfi merevedési problémákkal küzd, nem vonzódik partneréhez."

Tévhit

"Ha egy férfi merevedési problémákkal küzd, nem vonzódik partneréhez."

Hamis

Nagyon sok esetben pont a tévhit fordítottja van jelen – annyira tökéletesnek látjuk a partnerünket, hogy önbizalmi, önértékelési tévutakra kerülünk, és elkezdjük megkérdőjelezni saját magunkat. „Vajon elég jó vagyok neki?” A bizonytalanság elviszi a fókuszt, és teljesítménykényszert okoz. Nagyon fontos ilyenkor észszerűen kommunikálni a helyzetről, és tisztázni, pontosan mi indította el ezt az önsorsrontó kört.

Tévhit

"Ha egy férfi merevedési problémákkal küzd, nem vonzódik partneréhez."

Tévhit

"Ha egy férfi merevedési problémákkal küzd, nem vonzódik partneréhez."

Hamis

Nagyon sok esetben pont a tévhit fordítottja van jelen – annyira tökéletesnek látjuk a partnerünket, hogy önbizalmi, önértékelési tévutakra kerülünk, és elkezdjük megkérdőjelezni saját magunkat. „Vajon elég jó vagyok neki?” A bizonytalanság elviszi a fókuszt, és teljesítménykényszert okoz. Nagyon fontos ilyenkor észszerűen kommunikálni a helyzetről, és tisztázni, pontosan mi indította el ezt az önsorsrontó kört.

Tévhit

"Ha egy férfi merevedési problémákkal küzd, nem vonzódik partneréhez."

Tévhit

"A merevedési gondok egyszer csak varázsütésre megoldódnak maguktól."

Hamis

Az erekciós problémák hátterében olyan mentális, lelki tényezők játszhatnak szerepet, amelyeket segítség nélkül nagyon nehéz felismernünk. Amíg nem vagy tisztában azzal, hogyan befolyásolod a gondolataiddal és az érzelmeiddel a testi működésedet, addig nem tudsz rajtuk változtatni sem. Minél több kudarcélmény ér, annál jobban megerősödik benned, hogy valami baj van Veled. Ne várd meg, amíg teljesen széthullik az önbizalmad.

Tévhit

"A merevedési gondok egyszer csak varázsütésre megoldódnak maguktól."

Tévhit

"A merevedési gondok egyszer csak varázsütésre megoldódnak maguktól."

Hamis

Az erekciós problémák hátterében olyan mentális, lelki tényezők játszhatnak szerepet, amelyeket segítség nélkül nagyon nehéz felismernünk. Amíg nem vagy tisztában azzal, hogyan befolyásolod a gondolataiddal és az érzelmeiddel a testi működésedet, addig nem tudsz rajtuk változtatni sem. Minél több kudarcélmény ér, annál jobban megerősödik benned, hogy valami baj van Veled. Ne várd meg, amíg teljesen széthullik az önbizalmad.

Tévhit

"A merevedési gondok egyszer csak varázsütésre megoldódnak maguktól."

Tévhit

"A merevedési gondok egyszer csak varázsütésre megoldódnak maguktól."

Hamis

Az erekciós problémák hátterében olyan mentális, lelki tényezők játszhatnak szerepet, amelyeket segítség nélkül nagyon nehéz felismernünk. Amíg nem vagy tisztában azzal, hogyan befolyásolod a gondolataiddal és az érzelmeiddel a testi működésedet, addig nem tudsz rajtuk változtatni sem. Minél több kudarcélmény ér, annál jobban megerősödik benned, hogy valami baj van Veled. Ne várd meg, amíg teljesen széthullik az önbizalmad.

Tévhit

"A merevedési gondok egyszer csak varázsütésre megoldódnak maguktól."

Mivel próbálkoztál eddig?

Ismerős valamelyik, Te is próbálkoztál már ezekkel? Bevált igazából bármelyik, megoldotta a problémádat?

🤔

👀

Beszélgettél a problémádról a legjobb barátoddal, barátnőddel?

🤔

👀

Próbáltad feldobni a szexuális életeteket kiegészítőkkel, ruhákkal, játékokkal?

🤔

👀

Partneredre, párodra tekintettel inkább nem kerítettél feneket a gondolataidnak, érzéseidnek, hogy nehogy megbántsd, elveszítsd őt?

🤔

👀

Esetleg potencianövelőkkel próbálod elfedni a bizonytalanságaidat, és halogatod a valódi megoldást?

Mi az ami valójában segít?

A kognitív viselkedésterápia. Az erekciós zavar hátterében sokszor olyan pszichológiai tényezők állnak, amelyek meggátolnak abban, hogy magabiztos szexuális életet élj – stressz, szorongás, bűntudat, fókuszvesztés, érzelmi nehézségek. A kognitív viselkedésterápia során együtt feltérképezzük a gondolkodási mintáidat, és használhatóbb verziókat alkotunk, miközben megtanuljuk, hogyan kezeld az esetleges kudarcélményeket, hogyan iktasd ki az akadályoztató gondolataidat, és hogyan legyél képes önfeledten, lazán jelen lenni a pillanatban.

Valós, bizonyítékokon alapuló terápiás módszertant sajátíthatsz el

Valós, bizonyítékokon alapuló terápiás módszertant sajátíthatsz el

Kompetens, tapasztalattal rendelkező szakember segít Neked személyesen

Kompetens, tapasztalattal rendelkező szakember segít Neked személyesen

A csoportban hozzád hasonló férfiakkal oszthatod meg gondolataidat, bizonytalanságaidat

A csoportban hozzád hasonló férfiakkal oszthatod meg gondolataidat, bizonytalanságaidat

A csoport erejéből merítkezve könnyen megszabadulhatsz belső vívódásaidtól

A csoport erejéből merítkezve könnyen megszabadulhatsz belső vívódásaidtól

nagy-petra-szexualpszichologus

szia,

Petra vagyok

Szexuálpszichológiai szakpszichológusként és képzésben lévő párterapeutaként a kognitív viselkedésterápia módszertanát használva évek óta azon dolgozom a klienseimmel, hogy szorongásmentes, önfeledt, kiegyensúlyozott szexuális életet élhessenek. A munka közös, a jól megérdemelt gyümölcs pedig a Tiétek.

Ismerj meg

Ismerj meg

Interjúim

Interjúim

Mit mondanak a klienseim?

Mit mondanak a klienseim?

Mit mondanak a klienseim?

  • Több, mint két éve dolgozunk együtt Petrával, ez idő alatt megtapasztaltam szakmai felkészültségét, empatikus hozzáállását. A közös munka során olyan oldalamat ismertem meg, ami addig rejtve volt számomra. Önbizalmamat építve sikeresebb vagyok a munkámban, a magánéletemben és az ismerkedésben egyaránt, amit Petrának köszönhetek.

    Matyi (34)

  • Petrával lassan 3 éve találkoztam először. Már az első alkalmak után tudtam, hogy a legjobb helyre kerültem. Visszatekintve hihetetlen utat jártunk be együtt. Egy igazi hullámvasút ez, ahol volt sok sírás, de rengeteg nevetés is, mely során megtanultam a saját határaimat, megismertem az értékeimet, aminek hála már büszkén nézek a tükörbe.

    Dóri (32)

  • Több évig dolgoztam együtt Petrával, aki a sokadik szakember volt, akihez fordultam, de az első aki megadta azt a keretet, amiben megkezdhettem az igazi munkát.Üléseink során figyelmes és türelmes volt, ami rengeteget segített, hogy az ember nyíltan, kötetlenül beszélhessen vele. Közös óráink rengeteg területet érintettek, számomra új oldalaimat ismerhettem meg.

    Orsi (28)

  • Petra az esetleges irányváltásokat rugalmasan kezeli és ennek megfelelően alakítja a terápiás folyamatot. Meleg szívvel ajánlom minden kedves változni vágyó embertársamnak az oldott hangulatban történő beszélgetéseket, s egyben erőt és kitartást kívánok eme rögös úthoz. Jómagam vagyok az élő példa, megéri a sok befektetett energia.

    Zsani (35)

Mennyibe kerül ez számodra?

Íme egy viszonyítási alap, hogy mennyibe kerülne számodra egyedül nekifutni a problémád megoldásának.

Szerencsére ezúttal számolhatsz a csoportterápia előnyeivel. 🫂😎

Egyéni szexuálterápia

25.000 Ft / alkalom

50 perc

Online fizetés

Nincs

Mennyiségi kedvezmény

Nincs

Csoportterápia

19.900 Ft / alkalom

120 perc

Online fizetés ¹

Igen

Mennyiségi kedvezmény ²

Igen

¹ A csoportterápia 10 alkalmat ölel fel, kéthetente hétfő esténként fogunk találkozni. Fizetni online tudsz, bankkártyával, biztonságosan. 

² Ha biztos vagy a dolgodban, és megengedheted magadnak, egyben is kifizetheted a terápiát előre, ebben az esetben 1 alkalmon „ingyen" vehetsz részt. A csoport induló dátuma: 2024.09.09.

A csoportterápia személyes részvételt igényel, helyszíne: 1094 Budapest, Ferenc körút 15.

Ha szeretnél bővebb információt kapni a csoportfoglalkozások időpontjairól, a pontos tematikáról, a díjfizetés módjáról, és akár jelentkeznél is, kattints ide:

Kognitív terápia férfiaknak – erekciós zavar
Kognitív terápia férfiaknak – erekciós zavar
Kognitív terápia férfiaknak – erekciós zavar

Még nem vagyok biztos a döntésemben, beszélek inkább Petrával először.

👇🏼

Nézzük, mi történik, ha veszed a bátorságot, és végre a gyökerénél kezded el kezelni a problémát.

Meg fogod érteni, hogyan működik valójában az emberi szexualitás

Képessé válsz arra, hogy feltérképezd a problémád okait

Olyan eszközöket tanulsz, amelyek segítségével csökkentheted a stresszt és a szorongást

Élvezni fogod a tanulságos alkalmakat, ahol nyitott, jó fej emberekkel leszel körbevéve

A szorongás, rágódás és a félelem a kudarcélményektől eltávolítanak a szexuális együttlétektől

Újra és újra ugyanazokat a forgatókönyveket gyártod, hogy hogyan fog ez magától megoldódni

Lemondasz az önfeledt, kielégítő szexuális életről, és nem úgy élsz, mint amire valójában vágynál

Az önbizalmad továbbra sem lesz a helyén, és ezt mások is érezni fogják rajtad

Ha viszont meggyőzöd magadat, hogy Neked ez biztosan nem segítene, és amúgy sem akarsz mások előtt beszélni a problémáidról.

Nézzük, mi történik, ha veszed a bátorságot, és végre a gyökerénél kezded el kezelni a problémát.

Meg fogod érteni, hogyan működik valójában az emberi szexualitás

Képessé válsz arra, hogy feltérképezd a problémád okait

Olyan eszközöket tanulsz, amelyek segítségével csökkentheted a stresszt és a szorongást

Élvezni fogod a tanulságos alkalmakat, ahol nyitott, jó fej emberekkel leszel körbevéve

A szorongás, rágódás és a félelem a kudarcélményektől eltávolítanak a szexuális együttlétektől

Újra és újra ugyanazokat a forgatókönyveket gyártod, hogy hogyan fog ez magától megoldódni

Lemondasz az önfeledt, kielégítő szexuális életről, és nem úgy élsz, mint amire valójában vágynál

Az önbizalmad továbbra sem lesz a helyén, és ezt mások is érezni fogják rajtad

Ha viszont meggyőzöd magadat, hogy Neked ez biztosan nem segítene, és amúgy sem akarsz mások előtt beszélni a problémáidról.

Nézzük, mi történik, ha veszed a bátorságot és a gyökerénél kezded el kezelni a problémát.

Meg fogod érteni, hogyan működik az emberi szexualitás

Képessé válsz arra, hogy feltérképezd a problémád okait

Olyan eszközöket tanulsz, amelyek segítségével csökkentheted a stresszt és a szorongást

Élvezni fogod a tanulságos alkalmakat, ahol nyitott, jó fej emberekkel leszel körbevéve

Ha viszont meggyőzöd magadat, hogy Neked ez biztosan nem segítene, és amúgy sem akarsz mások előtt beszélni a problémáidról

A szorongás, rágódás és a félelem a kudarcélményektől eltávolítanak a szexuális együttlétektől

Újra és újra ugyanazokat a forgatókönyveket gyártod, hogy hogyan fog ez magától megoldódni

Lemondasz az önfeledt, kielégítő szexuális életről, és nem úgy élsz, mint amire valójában vágynál

Az önbizalmad továbbra sem lesz a helyén, és ezt mások is érezni fogják rajtad

Hogyan tovább? Beszélgessünk egyet, ez semmibe sem kerül.

Ha elértél az űrlapig, akkor élj a lehetőséggel: írd meg nevedet, elérhetőségedet, és amennyiben van kedved, fejtsd ki pár szóban a helyzetedet. Napokon belül felkereslek telefonon, ahol átbeszéljük a problémádat és a csoportterápia részleteit. A megbeszélés után kapsz egy összegző e-mailt tőlem, és amennyiben úgy döntesz, hogy csatlakozol a csoporthoz, könnyedén leadhatod a jelentkezésed az e-mailben mellékelt útmutató segítségével.

Várlak szeretettel!

Ha szeretnél bővebb információt kapni a csoportfoglalkozások időpontjairól, a pontos tematikáról, a díjfizetés módjáról, és akár jelentkeznél is, kattints ide:

Kognitív terápia férfiaknak – erekciós zavar
Kognitív terápia férfiaknak – erekciós zavar
Kognitív terápia férfiaknak – erekciós zavar