Lendvay Lili

„A seb az a hely, ahol a fény beléd hatol.” Rumi

Get to know me

My availability

In-person

Budapest

Self-awareness

Anxiety

Relationships

Life transitions

Family

Stress

Low self-esteem

Divorce

Hungarian

KRE MA • Okleveles pszichológus Interperszonális és interkulturális szakirányon

Napfogyatkozás Egyesület • A gyász lélektana és a gyászolók segítése

OH Kártya Magyarország • OH kártya alap workshop

KRE • 50 óra csoportos jungi analitikus önismeret

As a private individual

Pszichológusként, de mindenekelőtt emberként köszöntelek.

A saját életemben is megtapasztaltam, milyen hosszabb időn keresztül szorongással és alvási nehézségekkel élni. A terápiás és önismereti folyamat számomra nem elmélet, hanem személyes tapasztalat: tudom, mennyi türelemre és kitartásra van szükség ahhoz, hogy valaki valódi változást érjen el.

Ez a megélt tapasztalat ma is meghatározza, ahogy a munkámban jelen vagyok: nem kívülről szemlélem a nehézségeket, hanem belülről is értem, milyen, amikor valami tartósan megterhelő.

A testtel való kapcsolat számomra fontos része az egyensúlynak.. A mozgás, a szabad tánc és a lelassulás segítenek abban, hogy újra és újra visszataláljak a saját ritmusomhoz. Szeretek pszichológiai és szépirodalmi könyvekbe merülni, zenével foglalkozni és utazni a barátaimmal. Ezek mind tágítják a nézőpontomat, és árnyalják azt, ahogyan a világra és az emberek történeteire tekintek.

Segítséget kérni nem gyengeség, hanem felelősségvállalás önmagunkért. Ha hozzám fordulsz, egy olyan szakemberrel találkozol, aki a saját tapasztalatain keresztül is tudja, milyen munka van a változás mögött.

As a therapist

Pályám elején a Fővárosi Pedagógiai Szakszolgálatnál dolgoztam, ahol sokféle élethelyzettel találkoztam a kisgyermekkortól a fiatal felnőttkorig. Ez az időszak megtanított arra, hogy minden nehézség mögött egy egyedi történet és saját megküzdési mód áll.

Jelenleg fiatal felnőttekkel és felnőttekkel dolgozom, akik párkapcsolati elakadást, családi konfliktusokat, szorongást, alvási nehézséget vagy önértékelési bizonytalanságot élnek meg.

Gyakran keresnek meg olyan kliensek is, akik szeretnék jobban érteni saját működésüket, és tudatosabban jelen lenni a kapcsolataikban.

A közös munka elején tisztázzuk, min szeretnél változtatni, és ehhez igazítjuk a folyamatot. Jelenfókuszú szemléletben dolgozom, és fontosnak tartom, hogy a beszélgetések mellett olyan önmegnyugtatási és kommunikációs eszközöket is tanulj, amelyek a hétköznapokban is támogatnak.

Munkámban rendszerszemléletben gondolkodom: hiszem, hogy az egyéni nehézségeink gyakran kapcsolati és családi dinamikákban gyökereznek. A folyamat során egy elfogadó, nyugodt térben dolgozunk együtt, ahol biztonságosan lehet kimondani azt is, ami eddig nehéz volt.

Ha olyan szakembert keresel, aki figyelemmel, empátiával és stabil szakmai keretekkel támogat, szeretettel várlak.