Kéri V. Szilvia
„Ha kényelmetlenül érzed magad, ahelyett, hogy visszamennél régi komfortzónádba, veregesd meg magad, és mondd: „bizonyára fejlődöm”, majd haladj tovább.” /T. Harv Eker/
9022 Győr, Bisinger stny. 10.
Magyar
Online
PPKE MA • Okleveles pszichológus
ICF • Coach kurzus pszichológusoknak
MCSE • Pár– és családterapeuta (folyamatban)
Magánemberként
Már gyerekkoromban tudtam, hogy felfedező leszek. Akkor még nem láttam pontosan, merre és hogyan vezet majd az utam, de biztos voltam benne, hogy a világ azért van, hogy minél nagyobb szeletét megismerjük. Kalandvágyból sosem volt hiány: legyen szó akár egy érdekes programról, különleges ételről, idegen tájakról vagy akár más kultúrák megismeréséről. Ez a érdeklődés hamar megmutatkozott a személyes kapcsolatokban is — rájöttem, hogy legalább olyan izgalmas az embereket megismerni, érzéseinket és fejlődésünket feltárni, mint a világét.
Ráadásul önmagunk megismerése, személyiségünk fejlődése és megértése is legalább ennyire izgalmas - ha nem izgalmasabb -, élethosszig tartó feladat.
Ez az érdeklődés vezetett el végül a pszichológusi hivatás felé. Az egyetemi évek alatt és után először még sok minden érdekelt: különböző országokban éltem, dolgoztam
és megtapasztaltam, milyen idegen kultúrákban, egyedül megteremteni egy új élet alapjait.
Ezek az értékes tapasztalatok is megerősítettek abban, hogy bár az önismereti út olykor rögös, nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megértsük belső mozgatórugóinkat, gondolatainkat, érzéseinket — hogy végül önazonos, kiteljesedett életet élhessünk.
A szabadidőmben továbbra is életem része az utazás, szeretek a természetben lenni, túrázni, hegyet mászni, felfedezni izgalmas helyeket — itthon és külföldön egyaránt. Ugyanakkor gyakran előfordul, hogy a kanapén ülve egy szépirodalmi könyvbe merülök órákra, és napokig magamban hordozok egy-egy olvasott mondatot.
Vonzanak az új kultúrák: az ételek, zenék, nyelvek, tájegységek — minden, ami más és új.
Egy csodaszép naplemente látványa pedig az egyik legbiztosabb módja annak, hogy a legnehezebb napok is megszelídüljenek. Éveken át táncoltam, és a zene a mindennapjaim része. Az állatok — főként a kutyák — kiemelt szerepet töltenek be az életemben. Elképesztő gyógyító hatásuk van.
Mudi kutyámmal az állatasszisztált terápia útját járjuk; gyakran mondom, hogy talán csak azért van még szükség ránk, pszichológusokra, mert a kutyák még nem tudnak beszélni…
Szakemberként
Munkám három alappillére a munka, a család és az önismeret egysége. A pszichológusi munkakör mellett több évet dolgoztam a munka és a szervezetek világában HR területen, a start-upok dinamikus közegében és nagyvállalatok struktúrájában egyaránt.
Mivel a munka életünk szerves része, a munkahelyi környezet jelentősen befolyásolhatja életminőségünket, rányomhatja bélyegét életünk más területeire is.
Az önismereti munka során ezeket a kihívásokat próbáljuk egyensúlyba hozni, a közös munkában ebben szeretnék támogatást adni.
Emellett pszichológusként is és tapasztalatból is tudom, hogy az életciklus váltások, mint a családdá és szülővé válás mély, gyakran krízisszerű élethelyzet idéz elő, amely átírja az identitást, a szerepeket és a mindennapok ritmusát.
Éppen ezért kiemelt témáim a karrierépítés, a work–life balance, a nemzetközi környezetben való helytállás, valamint az anyaság és a családi élet fordulópontjai.
Szemléletemet legerősebben a rendszerszemlélet formálja, így jelenleg pár– és családterápiás képzésben veszek részt.
A közös folyamatban elfogadó és támogató közegben dolgozunk együtt, ahol kognitív viselkedésterápiás eszközöket, sématerápiás és önismereti gyakorlatokat, valamint munkapszichológiai megközelítéseket használok — hogy együtt átláthatóbbá és könnyebbé tegyük ezt a belső utazást.
Szakterületeim
• Önismeret
• Önbizalomhiány
• Szorongás
Amiben segítek
Sajnos az én naptáram betelt
Használd az alábbi lehetőségeket, hogy megoldást találjunk.