Nagy Petra

Nagy Petra vagyok, szexuálpszichológiai szakpszichológus, kognitív viselkedésterápiás konzultáns, képzésben lévő pár- és családterapeuta, képzésben lévő kognitív viselkedésterápiás szupervízor, valamint a Tabuk Villája Pszichológiai Központ szakmai vezetője.

P, mint… pszichológus

A pszichológusi pályám első pillanata jóval korábbra nyúlik vissza, mint ahogy azt bárki gondolná. Kilenc évesen komoly szakmai meggyőződéssel diagnózist állítottam fel a nagymamám magában beszéléséről. Úgy ítéltem meg, gyógyszerre nincs szüksége, rendkívül ambiciózus módon megelőlegeztem magamnak a doktori címet, majd egy rajzolt pecséttel és az első felnőttes aláírásommal hitelesítettem is az ambuláns lapot:

Azóta ez már nem csak játék és mese, hiszen 12 éve megszakítás nélkül igyekszem minél jobb szakemberré válni a képzéseim és a klienseimmel folytatott szakmai munkám révén. 

A szakpszichológusi ténykedésem mellett napjainkban közel 50 pszichológus szakmai fejlődését támogatom esetmegbeszélő csoportokkal, egyéni konzultációkkal és szakmai workshopokkal. Azért, hogy ez minél magasabb szakmai minőségben valósulhasson meg,

jelenleg kognitív viselkedésterápiás szupervízor képzésben veszek részt aktívan, amely egy teljesen új szerepkört, szinte egy új hivatást jelent számomra.

Ez a képzés nem csak szakmai mélységet ad, hanem valóban egy új hivatásszerepet is, hiszen a szupervízor nem csupán egy segítő a kliensei számára, hanem szakmai kísérő és fejlesztő is egyben más pszichológusok számára.

Munkája révén más szakemberek fejlődését formálhatja, közösségeket építhet, és hosszú távú hatást gyakorolhat a segítői világra.

Büszke vagyok arra, hogy az első pillanattól fogva ebben az eszmeiségben épül a Tabuk Villája szakmai közössége. Óriási melegséggel tölt el, amikor érzékelem, hogy mindez napról-napra egyre inkább erősödik, így pedig

a minőségi munkavégzés szakmai minimummá tudott válni, ami számomra elengedhetetlen fontosságú.

Ezen felül a legkülönfélébb szakmai anyagok gyártásával – pl. szakmai és ismeretterjesztő cikkek írásával, podcastek forgatásával és tv-s interjúkkal igyekszem tartalmat rakni a pszichoedukáció fogalma mögé.

Hogyan dolgozom?

Az ELTE pszichológia alapképzése után a BME-n szereztem meg okleveles pszichológus diplomámat munka- és szervezetpszichológia szakirányon, majd visszatértem az ELTE-re, hogy elmélyüljek abban, ami mindig is különösen érdekelt, a szexuálpszichológiában. Később a kognitív viselkedésterápia és a pár- és családterápia módszertanát is elsajátítottam, hogy minél komplexebb eszköztárral tudjak segíteni a hozzám fordulóknak.

A kognitív viselkedésterápia az egyik legtöbbet kutatott és leghatékonyabb módszertan, amely segít felismerni és tudatosítani a gondolataink, érzéseink és viselkedésünk közötti kapcsolatot. Kézzelfogható eszközöket ad a változtatáshoz konkrét struktúra mentén. Rendkívül jól alkalmazható szorongásos zavarok (pl. általános szorongás, pánikbetegség, kényszerek, fóbiák), hangulati zavarok, önértékelési zavarok és szexuális elakadások során.

A pár- és családterápia rendszerszemlélete arra hívja fel a figyelmünket, hogy az ember működése nem érthető meg kapcsolódásai nélkül. Ebben a megközelítésben a hangsúly a kapcsolati dinamikák, kommunikációs minták, szerepek és kölcsönhatások feltérképezésén van.

Ez a pszichoterápiás módszertan nem kizárólag pár- és családterápiák alkalmával használható, hanem egyéni folyamatokban is. Meghökkentő és egyben megnyugtató felismeréseket adhat, amikor a származási családunkban vagy a párkapcsolatainkban szerzett elakadásainkat, sérüléseinket szeretnénk letisztázni - egyedül. 

Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, felébred.  /C. G. Jung

Hiszek abban, hogy egy jó pszichológus a tanácsadói munkája hátterében csapatjátékosként működik. Egy diverz szakmai közösség a legjobb táptalaj a folyamatos fejlődéshez, hiszen, ha van kivel együtt gondolkodni, tanulni és vitázni, az egészen biztosan kimozdít a megszokott gondolkodási kereteinkből, és fejlődést indít el bennünk. Ez a mozgás segít minket hozzá ahhoz is, hogy lehetőségünk legyen befelé nézni és felébredni, tehát mélyebb önismeretre és önreflexiós képességre szert tenni. 

A Tabuk Villája szakpszichológusaként és szakmai vezetőjeként egyaránt fontos számomra, hogy szakmailag és emberileg is építsük egymást nyitott, elfogadó és segítőkész keretek között mind a klienseimmel, mind a pszichológus kollégáimmal.