Borszéki Viktória
„Jól csak a szívével lát az ember. Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.”
Kizárólag online
Magyar
Online
ELTE MA • Okleveles pszichológus, tanácsadás és iskolapszichológia szakirányon
MCSE • Pár- és családterapeuta (folyamatban)
Magánemberként
Pszichológusi munkám mellett szeretek a természetben sétálni, túrázni, sportolni és állatokkal foglalkozni. Úgy érzem, hogy mindez igazán feltölt és felüdíti a lelkemet. Szívem csücske a méhészkedés, melyben megtapasztalhatom a természet harmóniáját és általa megélhetem saját belső békémet.
A harmonikus benső énem fenntartásához azonban nem csak a szabadidős tevékenyégeim járulnak hozzá. Hiszem, hogyaz emberi kapcsolatainkmindnyájunk számárameghatározóak.Alakítanak, formálnak minket, és mi is aktív alakítói vagyunk kapcsolatainknak. Életem során önmagam megismerésében markáns szerepet játszott a családom, párkapcsolatom, a barátaim, a tanáraim és a pszichológusaim. Mindannyian más és mástükröt tartottak elém,így különféle nezőpontokból tekinthettem magamra. Azon túl, hogy tükröt tartottak, valójában sokkal többet adtak. Megélhettem általuk azt, hogy értékes és szerethető vagyok. Azonban az önismereti úton ez még csak az első lépés megtétele.
Meggyőződésem, hogy önmagunk megismerése és megértése egy rendkívül izgalmas, élethosszig tartó folyamat.
Emlékszem, hogy már gyerekként is kifejezetten foglalkoztatott, hogy az emberek miért úgy cselekszenek, gondolkoznak és éreznek, ahogy. Majd később rájöttem, hogy ez a kérdés valójában magamra vonatkoztatva érdekelt a leginkább.
Miért viselkedek úgy ahogy, miért érzem azt amit, ki vagyok én?
Eddigi életutam során sokféle választ találtam ezekre a kérdésekre, és tudom, hogy még rendkívül sok választ tartogatok magamnak. A pszichológiai tanácsadás során Te is megélheted, hogy milyen érzés ezekre a kérdésekre választ keresni és találni.

Szakemberként
Hiszem, hogy az egyéni és kapcsolati problémáink is gyakran a köztünk lévő kölcsönhatások átgondolásával formálhatóak hatékonyan. Pszichológusi munkámat így áthatja a rendszerszemlélet, mely szemléletmódot mind az egyéni, mind a pár- illetve családterápiában is alkalmazom.
Emellett előszeretettel használok érzelem fókuszú terápiás (EFT) módszereket, mely integrálja a humanisztikus és élménycentrikus megközelítéseket is. Így munkám során nagy hangsúlyt fektetek a mögöttes érzelmek és szükségletek megismerésére, azok megértésére. Szívesen kínálok fel személyre szabott átvezető feladatokat, gyakorlatokat.
Továbbá előszeretettel alkalmazokrelaxációs technikákat (autogén tréning, mindfulness)ésimaginációs eszközöket.
Munkamódom egyénre szabott, viszont bizonyos értékeket minden kliensem felé egyaránt biztosítok: meggyőződésem, hogy a közös munkánk alapkövei a feltétel nélküli elfogadás és a szeretet.
Szakterületeim
• párkapcsolati krízisek • párterápia (szupervízió mellett) • szexualitás a párkapcsolatban • családi élet nehézségei • szorongás • megfelelési kényszer • teljesítménykényszer • önbizalomhiány • kapcsolati konfliktusok • asszertivitás fejlesztése • munka-magánélet egyensúly • tudatos jelenlét
Amiben segítek
Foglalj időpontot
Nézd át a naptáramat, és keress egy számodra megfelelő időpontot. Kalkulálj úgy, hogy a kiválasztott időpont lesz az irányadó a tanácsadási folyamat során. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal ebben az időpontban tudunk majd találkozni hosszútávon.
Amennyiben nem találsz megfelelő időpontot, kérlek vedd vedd fel velünk a kapcsolatot és visszahívunk.
Lemondás esetén kérlek min. 24 órával előre jelezd a foglalás törlésével, hogy mégsem alkalmas számodra az időpont (ez esetben megkeresünk és ha szeretnéd, egyeztetünk számodra megfelelő időpontot).