Gyarmathy Dorottya

„A remény nem fehér festék, amivel eltakarjuk a szenvedésünket. Hanem beruházás a kíváncsiságba.” Edith Eva Eger
Gyarmathy Dorottya
Gyarmathy Dorottya
Gyarmathy Dorottya
Gyarmathy Dorottya

1094 Budapest, Ferenc krt. 15.

Magyar, Angol, Német

Személyesen

SZTE • Okleveles pszichológus klinikai és egészségpszichológia szakirányon

Magánemberként

Az emberi lélek működése mindig is mélyen foglalkoztatott. Hogy mitől leszünk azok, akik vagyunk. Hogy hogyan formál bennünket a múlt, és hogyan lehet mindebből erőt kovácsolni – nem hibát keresni, hanem értelmet találni.

Az önismeret számomra ma már egyfajta otthonosságot jelent önmagamban. De tudom, hogy ez nem mindig volt így. Voltak időszakok, amikor fájdalmas volt szembenézni azokkal a részeimmel, amiket sokáig takargattam – és nem volt könnyű elfogadni, hogy ezek is hozzám tartoznak. Ma már hiszem, hogy épp ezek adnak mélységet a kapcsolódásainkhoz.

Tanítóként kezdtem, majd anyává válva a fejlődéslélektan, a gyerekek világa, a családi működések egyre közelebb kerültek hozzám. Nap mint nap láttam, milyen nehézségekkel küzdenek a szülők, és milyen kevés biztonságos tér van arra, hogy kérdéseket lehessen feltenni. Ez indított el a pszichológia felé, ahol új eszközökkel, de ugyanazzal a szándékkal vagyok jelen: segíteni, megérteni, megtartani.

A természet, a rajzolás, a zene és az állatok régóta részei az életemnek – ugyanúgy, mint a családom, a barátaim, és azok a csendes délutánok, amikor csak beszélgetünk, nevetünk, vagy együtt vagyunk. Ezek a pillanatok adnak nekem erőt.

Tudom, milyen sokat számít, ha az ember jókor, jó helyen kap segítséget. Ezért minden hozzám forduló történetét mély tisztelettel és komolyan fogadom. Hiszem, hogy van út a változáshoz – és ha valaki kész rálépni, nem kell egyedül végigmennie rajta.


Szakemberként

Tanítóként kezdtem, a zenén keresztül próbáltam elérni a gyerekeket, fejleszteni a személyiségüket. Elvégeztem Kokas Klára alternatív zenepedagógiai képzését és több tehetséggondozó programot is. A tanítás során azonban egyre világosabbá vált számomra, hogy a valódi segítséghez több kell – ezért fordultam a pszichológia felé.

A pszichológus diplomámat a Szegedi Tudományegyetemen szereztem meg, klinikai és egészségpszichológia specializáción. Több mint tíz éve tanítok zenetagozatos általános iskolában, és három éve iskolapszichológusként dolgozom a Bartók Béla Zeneművészeti Szakgimnáziumban, főként serdülőkkel és fiatal felnőttekkel. Magánpraxisban pedig különböző életkorú kliensekkel foglalkozom – elakadások, veszteségek, szorongás vagy önismereti kérdések mentén.

Saját életem során is megtapasztaltam, milyen sokat jelent, ha az ember jókor kap támogatást. Hiszem, hogy a változás lehetséges – és hogy ehhez biztonságos, megtartó kapcsolódásra van szükség. A segítő munkában ezt a teret szeretném megteremteni: ahol van helye a megélésnek, a megértésnek, és annak az útnak, ami visszavezet önmagunkhoz.

Módszertanomban integratív szemlélettel dolgozom, közel áll hozzám a kognitív viselkedésterápia és az egzisztenciális pszichológia. Fontosnak tartom, hogy ne csak túlélni tanuljunk meg, hanem élni is. Emberként, szülőként, társakként – úgy, hogy közben nem veszítjük el önmagunkat.

Szakterületeim

Gyerekek (5-13 éves korig):
• iskolaérettség
• viselkedési probléma
• alvási problémák
• dadogás
• regresszió

Serdülők (14-18 éves korig):
• szorongás
• megváltozott hangulat
• szélsőséges hangulatváltozások
• motiváció vesztés
• pályaorientációs kérdéskör
• teljesítménykényszer
• szociális kapcsolatok problémaköre
• megváltozott élethelyzet (költözés, szakítás, válás, stb.
• tanulási stratégiák

Felnőttek:
• szülővé válás
• kismamasággal-, kisgyermekes léttel összefüggő nehézségek
• gyereknevelési kérdések
• szorongás
• teljesítménykényszer
• tanulási nehézségek
• munkahelyi nehézségek
• halogatás
• motivációhiány
• szociális kapcsolatok
• megváltozott élethelyzet
• önértékelés
• önismeret
• kommunikáció
• énhatékonyság

Amiben segítek

Sajnos az én naptáram betelt

Használd az alábbi lehetőségeket, hogy megoldást találjunk.

Iratkozz fel várólistára

Ez esetben türelmedet kérjük, 3-6 héten belül keresni fogunk.

Iratkozz fel várólistára

Ez esetben türelmedet kérjük, 3-6 héten belül keresni fogunk.

Iratkozz fel várólistára

Ez esetben türelmedet kérjük, 3-6 héten belül keresni fogunk.

Lépjünk kapcsolatba

2-3 napon belül felhívunk, hogy keressünk közösen megoldást.

Lépjünk kapcsolatba

2-3 napon belül felhívunk, hogy keressünk közösen megoldást.

Lépjünk kapcsolatba

2-3 napon belül felhívunk, hogy keressünk közösen megoldást.

Válassz másik pszichológust

Ismerd meg csapatunkat, bármely kollégánkat jó szívvel ajánljuk.

Válassz másik pszichológust

Ismerd meg csapatunkat, bármely kollégánkat jó szívvel ajánljuk.

Válassz másik pszichológust

Ismerd meg csapatunkat, bármely kollégánkat jó szívvel ajánljuk.