Szabó Edina

A sportpszichológia világa számomra nemcsak szakmai terület, hanem személyes elköteleződés is. 25 év versenysport után pontosan tudom, milyen sokat számít, ha nemcsak a teljesítményt, hanem az embert is látjuk a sportoló mögött. Pszichológusként most én szeretnék az a támogató háttér lenni neked, ami nekem is sokat jelentett (volna) a pályám során.

Okleveles pszichológusként és sportpszichológiai szakpszichológusként, valamint coachként dolgozom.

Módszertani szemléletem személyközpontú és kognitív alapokon nyugszik, jelenleg pedig a komplex integratív terapeuta képzésemet kezdtem, hogy még több eszközzel és rugalmassággal tudjam támogatni a hozzám fordulókat.

Folyamatosan képzem magam és foglalkozom a saját önismereti folyamatommal, hogy hitelesen tudjak kísérni másokat az útjukon – akár a sportban, akár a hétköznapok kihívásaiban.

A pszichológusi munka mellett coaching szemléletű folyamatokban is segítem a klienseimet – olyan helyzetekben, ahol nem elsősorban elakadásról, hanem fejlődési igényről, tudatos önfejlesztésről vagy célirányos teljesítményfókuszról van szó.

A sportpszichológiai munkán túl szervezet- és munkapszichológiai tapasztalatokat is szereztem, így jól ismerem a teljesítményhelyzetek különböző formáit – legyen az sportpálya, munkahely, vezetői szerep vagy magánéleti kihívás. Véleményem szerint a teljesítmény minden életterületen megjelenik, és ugyanazt a belső tudatosságot, önreflexiót és rugalmasságot igényli.

A munkám során serdülő kortól (14 év) dolgozom fiatalokkal és felnőttekkel egyaránt – sportolókkal, valamint civil kliensekkel is. Célom, hogy a közös munka során mindenki jobban megértse saját működését, tudatosabban használja a belső erőforrásait, és megtalálja az egyensúlyt a teljesítmény és a mentális jóllét között.

Hiszem, hogy az őszinteség, a bizalom, a nyitottság és a tisztelet minden kapcsolat alapja, és ezt a szemléletet szeretném megadni azoknak, akikkel dolgozom.

Fontos számomra, hogy a közös munka egy olyan térben történjen, ahol nem kell megfelelni, csak jelen lenni – önmagunkként. A változás akkor kezdődik, amikor valaki őszintén rá mer nézni arra, hol tart, és elindulni a fejlődés irányába. Az én feladatom az, hogy ebben kísérjem, támogassam, és segítsek felszínre hozni mindazt, ami már benne van. Nem kész megoldásokat kínálok, hanem egy folyamatot, ahol

közösen fedezzük fel, mi segít a leginkább abban, hogy valaki a saját életében jól működjön – legyen szó a sportról, a munkáról, a társas kapcsolatairól, vagy az önmagával való kapcsolatról.