Nagy Kata

Pszichológia alap és mesterképzésemet az Eötvös Loránd Tudományegyetemen végeztem. Bár a kutatói munka is mindig érdekelt, a gyakorlati munka felé húzott a szívem már a kezdetektől.  Pszichológusként számomra fontos, hogy megélhesd azt a helyzetet, amikor valaki tényleg rád figyel. Tapasztalatom szerint már önmagában az is megkönnyebbülést adhat, ha egy biztonságos közegben kimondhatod azt, ami benned van, és egy nyitott, elfogadó szakember van melletted.

Iskolapszichológusi munkám során nap mint nap megtapasztalom, mennyi bizonytalansággal és kérdéssel találkoznak a fiatalok. A velük való munka mindig emlékeztet arra, hogy minden viselkedés mögött egy megértésre váró belső világ húzódik meg. Közös munkánk során teret adok annak, hogy ezeket az élményeket és érzéseket feltárjuk és érthetővé tegyük.

Ha szülőként azt tapasztalod, hogy gyermeked bezárkózott vagy állandósultak köztetek a konfliktusok, segíthetek feltárni a feszültségek mögött meghúzódó okokat.

Egyéni konzultáció keretében dolgozom, de szemléletem rendszerszintű, ami segít átlátni a családi és kapcsolati összefüggéseket. Sok nehézség sokszor csak a kapcsolati és családi környezet figyelembevételével érthető meg igazán.  Ezért akkor is várlak, ha a párkapcsolatodban érzed magad elveszve, egyedül vagy csak nem tudsz már a konfliktusaitok mögül kilátni.

Pszichológusi munkám előtt több éven keresztül HR területen dolgoztam multinacionális környezetben, így volt lehetőségem személyesen is megtapasztalni a munkahelyi működéseket, nehézségeket. Fordulj hozzám bizalommal, ha leterhel a folyamatos teljesítménynyomás, ha nehezen kezeled a munkahelyi konfliktusokat, vagy ha a kiégés szélén állsz az állandó hajtás vagy munkakeresés miatt.

Emellett jelenleg autogén tréninget tanulok, ami egy olyan módszer, ami segíthet összekapcsolni a testet és a pszichét a belső egyensúly elérése és a feszültség csökkentése érdekében. Tudlak abban támogatni, hogy jobban megismerd a saját működésedet és nagyobb biztonságban érezd magad a mindennapokban a testedben. 

Fontos számomra, hogy folyamatosan képezzem magam, mert hiszem, hogy minden ember más, és a közös munka is minden esetben egyedi.

Szeretnélek abban támogatni, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és jobban érzed magad a saját életedben, és rátalálj a benned rejlő erőforrásokra.  Hiszem, hogy mindenkiben ott van a változás lehetősége. Az ember képes változni és változtatni, habár ez olykor egy végeláthatatlan rögös útnak tűnik, megugorhatatlan akadályokkal. A segítségkérés bátorság, az én célom pedig az, hogy kísérjelek ezen az úton.