Nagy Petra

Nagy Petra vagyok, szexuálpszichológiai szakpszichológus, kognitív viselkedésterápiás konzultáns, képzésben lévő pár- és családterapeuta, valamint a Tabuk Villája Pszichológiai Központ szakmai vezetője.

A pszichológusi pályám első pillanata jóval korábbra nyúlik vissza, mint ahogy azt bárki gondolná. Kilenc évesen komoly szakmai meggyőződéssel diagnózist állítottam fel a nagymamám magában beszéléséről. Úgy ítéltem meg, gyógyszerre nincs szüksége, rendkívül ambiciózus módon megelőlegeztem magamnak a doktori címet, majd egy rajzolt pecséttel és az első felnőttes aláírásommal hitelesítettem is az ambuláns lapot:

Azóta ez már nem csak játék és mese, hiszen

12 éve megszakítás nélkül igyekszem minél jobb szakemberré válni a képzéseim és a klienseimmel folytatott szakmai munkám révén. 

A szakpszichológusi ténykedésem mellett napjainkban közel 40 pszichológus szakmai fejlődését támogatom esetmegbeszélő csoportokkal, egyéni konzultációkkal és szakmai workshopokkal. Ezen felül a legkülönfélébb szakmai anyagok gyártásával – pl. szakmai és ismeretterjesztő cikkek írásával, podcastek forgatásával és tv-s interjúkkal igyekszem tartalmat rakni a pszichoedukáció fogalma mögé.

Az ELTE pszichológia alapképzése után a BME-n szereztem meg okleveles pszichológus diplomámat munka- és szervezetpszichológia szakirányon, majd visszatértem az ELTE-re, hogy elmélyüljek abban, ami mindig is különösen érdekelt, a szexuálpszichológiában. Később a kognitív viselkedésterápia és a pár- és családterápia módszertanát is elsajátítottam, hogy minél komplexebb eszköztárral tudjak segíteni a hozzám fordulóknak.

A kognitív viselkedésterápia az egyik legtöbbet kutatott és leghatékonyabb módszertan, amely segít felismerni és tudatosítani a gondolataink, érzéseink és viselkedésünk közötti kapcsolatot. Kézzelfogható eszközöket ad a változtatáshoz konkrét struktúra mentén. Rendkívül jól alkalmazható szorongásos zavarok (pl. általános szorongás, pánikbetegség, kényszerek, fóbiák), hangulati zavarok, önértékelési zavarok és szexuális elakadások során.

A pár- és családterápia rendszerszemlélete arra hívja fel a figyelmünket, hogy az ember működése nem érthető meg kapcsolódásai nélkül. Ebben a megközelítésben a hangsúly a kapcsolati dinamikák, kommunikációs minták, szerepek és kölcsönhatások feltérképezésén van.

Ez a pszichoterápiás módszertan nem kizárólag pár- és családterápiák alkalmával használható, hanem egyéni folyamatokban is. Meghökkentő és egyben megnyugtató felismeréseket adhat, amikor a származási családunkban vagy a párkapcsolatainkban szerzett elakadásainkat, sérüléseinket szeretnénk letisztázni - egyedül. 

Aki kifelé néz, álmodik. Aki befelé néz, felébred.  /C. G. Jung

Hiszek abban, hogy egy jó pszichológus a tanácsadói munkája hátterében csapatjátékosként működik. Egy diverz szakmai közösség a legjobb táptalaj a folyamatos fejlődéshez, hiszen, ha van kivel együtt gondolkodni, tanulni és vitázni, az egészen biztosan kimozdít a megszokott gondolkodási kereteinkből, és fejlődést indít el bennünk. Ez a mozgás segít minket hozzá ahhoz is, hogy lehetőségünk legyen befelé nézni és felébredni, tehát mélyebb önismeretre és önreflexiós képességre szert tenni. 

A Tabuk Villája szakpszichológusaként és szakmai vezetőjeként egyaránt fontos számomra, hogy szakmailag és emberileg is építsük egymást nyitott, elfogadó és segítőkész keretek között mind a klienseimmel, mind a pszichológus kollégáimmal.