Szakmai életemben különösen érdekel a mentális és a testi egészség közötti kapcsolat, hiszen saját magam is megtapasztalhattam eme egység megbomlásának következményeit. A klinikai és egészségpszichológia szakirány a pszichológia egyik legérdekesebb és legösszetettebb ága, mivel a lelki egészség mellett a testi egészség és a kettő közötti kapcsolat is nagy hangsúlyt kap benne.

Ez a terület az emberek pszichológiai problémáinak felderítésére, kezelésére, valamint az egészséges életmód és a betegségek megelőzésének támogatására specializálódott. Egyik fő érdeklődési irányom, az étkezési nehézségek témaköre éppen ezért kapcsolódik szorosan a klinikai pszichológiához. Ezek a problémák gyakran mind a mentális, mind a fizikai egészség szempontjából kihívást jelentenek, hiszen az étkezési zavarok (pl. anorexia, bulimia, falászavar) olyan pszichológiai eredetű problémák, amelyek komplex módon befolyásolják a test működését és az egészséget.

Azonban az említett diagnosztizálható zavarokon kívül olyan étkezési nehézségek is rontják az életminőségünket, amelyek nem rendelkeznek hivatalos diagnosztikai kerettel, mégis óriási befolyással vannak önbecsülésünkre, énképünkre, baráti találkozóinkra, családi- és párkapcsolatainkra, tehát összességében a mindennapjainkra. Egy ilyen étkezési zavart kutattam a diplomamunkám megírása során: az ortorexia egy viszonylag új és kevésbé ismert étkezési szokás, amely az egészséges étkezés iránti megszállottságot jelenti. Bár az egészséges táplálkozásra való törekvés önmagában pozitív lehet, ortorexiában az egyén szélsőségesen fókuszál a "tiszta", "egészséges" ételek fogyasztására, és ez a megszállottság negatívan befolyásolja az életminőségét. A viselkedési minta gyökeréhez egyfajta közös, analitikus, elemzői munka során juthatunk el – annyit elárulhatok, egészen biztosan nem az egészség szeretete áll mindennek a hátterében.

Az étkezési nehézségek témaköre mellett kiemelten érdekelnek a negatív hangulati állapotok, a levertség, az érzelmi élet nehézségei és a feszültség csökkentésének képtelensége. Az említett problémák gyakran a rossz önértékelés és negatív énkép hozományaként jelentkeznek, amellyel kapcsolatban nagyon sokat segíthet az önismeret fejlesztése.

A klinikai pszichológia holisztikus szemléletet képvisel, tehát az ülések során segítek Neked megérteni, hogy a pszichológiai faktorok hogyan befolyásolják a fizikai egészséget és fordítva, például stressz, szorongás, és különféle negatív érzelmi, hangulati állapotok esetén. Hiszek abban, hogy a pszichológiai támogatás jelentős változást hozhat életed egészében, és motiváló számomra az a gondolat, hogy segíthetek Neked elérni egy kiegyensúlyozott, egészséges életet.